Wie dein Körper deine Affirmationen sabotiert
Verkoerperte Glaubenssaetze verstehen und nachhaltig veraendern
Du verstehst den Glaubenssatz, weißt woher er kommt und willst ihn bewusst verändern – aber dein System reagiert trotzdem wie früher?
In dieser Folge zeige ich dir, warum Affirmationen allein oft nicht wirken, wie tief verkörperte Überzeugungen wirklich sitzen – und wie du dein Nervensystem einlädst, neue Wege zu gehen.
In dieser Folge beantworte ich eine ganz wunderbare Frage aus der Community:
„Warum bringen Affirmationen nichts, wenn ich nicht mit dem Körper arbeite?“
Eine Frage, die nicht nur klug gestellt ist, sondern tief in das Herz meiner Arbeit führt.
🌀 Wir sprechen darüber, warum Affirmationen allein oft nicht reichen, um alte Glaubenssätze wirklich zu verändern – und was dein Körper, dein Nervensystem und deine unbewussten Reaktionsmuster damit zu tun haben. Es geht um unterdrückte Impulse, verkörperte Erfahrungen und die Kraft von echter Sicherheit im Hier und Jetzt.
✨ Diese Folge ist für dich, wenn du...
dich wunderst, warum Affirmationen bei dir „nicht funktionieren“
schon viel kognitiv gearbeitet hast, aber dein Körper nicht mitzieht
verstehen willst, wie verkörperte Glaubenssätze entstehen – und wie du sie wirklich verändern kannst
neugierig bist, was Embodiment über Yogaübungen hinaus bedeuten kann
💡 Du erfährst unter anderem:
wie sich Sätze wie „Du isst, was auf den Tisch kommt“ in unseren Körper einschreiben
warum dein Nervensystem oft schneller reagiert als dein Verstand
wie Körperarbeit dir hilft, Sicherheit zu erleben statt nur zu denken
warum Affirmationen dann wirken, wenn dein System sie auch glauben kann
wie ich in meinen 1:1 Sessions mit Bewegung, Trance und Sprache arbeite, um dein ganzes System mitzunehmen
Wenn du spürst, dass dich das Thema ruft:
Dann komm gern in eine meiner Sessions, schau dich im Sanctuary um oder buche ein kostenloses Kennenlerngespräch, um herauszufinden, ob eine 1:1 Begleitung für dich passt.
Mehr Infos zu meiner 1:1 Begleitung findest du hier:
https://nadja-roth.de/11-coaching
💌 Und wenn du selbst eine Frage hast, die ich mal im Podcast aufgreifen soll – schreib mir gern auf Instagram oder schick mir ein Voicememo. Ich freue mich von dir zu hören!
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