NADJA ROTH
Embodiment Coaching für Neurodivergenz
Du warst nie das Problem. Ich begleite neurodivergente Frauen*, die aufgehört haben zu funktionieren und jetzt lernen, wieder sie selbst zu sein.
Autismus · ADHS · Embodiment · Spätdiagnose
Das hätte ich damals gebraucht
Ich bin Nadja. Autistin, Embodiment Coach, Yin Yoga Teacher - und: selbst spätdiagnostiziert. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn das Wissen über sich selbst im Kopf sitzt und sich trotzdem nix verändert. Nicht weil du es falsch machst. Sondern weil Kopfarbeit allein das Nervensystem nicht erreicht.
Wenn du eine Diagnose hast, eine Neurodivergenz vermutest, oder dich schlicht seit Jahren fragst warum dich alles mehr kostet als alle anderen: ich hab aufgeschrieben, was in diesem Moment der Selbsterkenntnis passiert. Und warum es oft erst mal schwerer wird bevor es leichter wird.
Der Beipackzettel fürs Unmasking (0€), den ich mit meiner Diagnose selbst gern bekommen hätte:
unapologetically unmasked
TRAUMASENSIBLES ONLINE-GRUPPENCOACHING RUND UM VERKÖRPERTE NEURODIVERGENZ
Vielleicht musst du dich nur doch wieder mehr zusammenreißen... Nee, musst du nicht.
Unapologetically Unmasked läuft seit zwei Runden und ich liebe dieses Programm, weil da alles eingeflossen ist was ich bin und wie ich arbeite. Drei Monate, eine kleine Gruppe, einmal pro Woche eine Embodiment Session genau auf das abgestimmt was gerade dran ist. Kein Selbststudium, kein Zusammensuchen von Infos. Du wirst durchgeführt.
Was mich jedes Mal neu bewegt: wie ähnlich sich die Erfahrungen in der Gruppe sind, obwohl die Menschen so unterschiedlich sind. Diagnose, Verdacht, Selbsterkenntnis, alles war schon dabei. Ob du eine offizielle Diagnose hast oder noch nicht, spielt hier also keine Rolle.
Start ist am 22. Juli 2026.
Trag dich jetzt auf die Warteliste ein & du bekommst als erstes Bescheid wenn die Plätze freigegeben werden, und den Wartelistenpreis.
COACHING
Deine Geschichte verdient ihren Raum!
In meinen Onlinekursen und meiner 1:1 Begleitung schaffen wir genau diesen Raum. Du darfst endlich deine Geschichte erzählen, ohne dafür bewertet zu werden.
Erlaub dir, ihr Ende selbst zu schreiben und den Weg dorthin zu gestalten & wertzuschätzen.
Ich bin an deiner Seite.
RETREATS & Kreise
Dein Safe Space für Transformation.
Sie stellen dir einen Raum zur Verfügung, in dem du dich über die Arbeit mit deinem Körper und deinem Kopf deine Innere Mitte wiederfindest und stärkst.
Du darfst dich fallen & halten lassen, findest deinen Rückzugsort und deine Pause vom Alltag, in den du gestärkt zurück kehrst. Transformiere, was in dir schlummert und wieder entdeckt werden will und stärke die Verbindung zu dir selbst.
EMBODIMENT
Get out of your mind and yin to your body!
In meinen Embodiment Sessions verbindest du dich ganz bewusst mit deinem Körper, lässt los, was nicht (mehr) zu dir gehört und stoppst dein Gedankenkarussell.
Egal ob im Yin Yoga, bei MEinklang® oder im On Demand Studio “The Sanctuary” -
lass dich fühlen, was (schon lange) gefühlt werden will und erlebe wie kraftvoll es ist, endlich loszulassen.
embrace your story ✦ empower your self ✦ embody your essence ✦
embrace your story ✦ empower your self ✦ embody your essence ✦
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