Holding Circle:
”life is an ongoing process of self-creation”
Für alle Menschen, die sich nach echtem Selbstsein und liebevoller Verbindung sehnen.
Ein Abend voller Tiefe, Wärme und Resonanz – für dein lebendiges Selbst jenseits von Masken, Erwartungen und alten Geschichten.
“the symbols of the self arise from the depths of the body.”
(C.G. Jung)
Nimm deinen Platz im Kreis ein:
Alle Infos auf einen Blick
Kreis 1
Dienstag, 26.08.2025
18-21 Uhr
Komorebi Dortmund
Kreis 2
Samstag, 20.09.2025
18-21 Uhr
Atelier Lumina Mannheim
Was?
Übung und Austausch zum Thema
Sound Bath zur Integration
An beiden Abenden findet derselbe Kreis statt - du kannst dich also für den Veranstaltungsort entscheiden, der für dich am besten erreichbar ist. ;)
Stimmen meiner Klient*innen
„Ich hab mich das erste Mal seit Jahren wieder gesehen gefühlt.“
„Nadja ist ein Safe Space! Vom ersten Call an habe ich mich wahrgenommen, gesehen und ernst genommen gefühlt.“
„Ich habe noch nie in einer Gruppe so viel geweint, gewütet, gelacht, betrauert, bestärkt und geliebt wie in Nadjas Räumen…“
(Alle Zitate sind anonymisiert & stammen aus ehrlichen ProvenExpert-Bewertungen.)
Wenn du dir vorstellst, dass du endlich du Selbst sein willst, kennst du dann auch diese Gedanken?
❔ Du weißt gar nicht mehr, wer du eigentlich bist – nur, dass du dich irgendwie verloren hast.
❔ In deiner Elternschaft, in Erwartungen, in lauter Rollen, die sich schwer anfühlen.
❔ Unter all den Masken scheint nur Schmerz zu warten – aber du weißt nicht, wie du da rankommst.
❔ Du fühlst dich oft allein – und fragst dich, ob du überhaupt existierst, wenn niemand dich spiegelt.
❔ Immer wenn du du selbst bist, gehen die Menschen – wie soll das je sicher sein?
Und ganz ehrlich… kannst du diesen Bullshit auch nicht mehr hoeren?
„Sei einfach du selbst.“
„Finde dich selbst.“
„Nur wenn du dich selbst liebst, kannst du andere lieben.“
„Du musst dich nur erinnern, was du als Kind gern gemacht hast.“
All diese Sätze klingen nett – aber fühlen sich leer an, wenn du mittendrin bist im Chaos, in der Wandlung, in alten Verletzungen oder im Neu-Finden.
💭 Denn was, wenn du gar nicht weißt, wer du bist – weil da so viele Schichten drüberliegen?
💭 Was, wenn du dich selbst noch nie wirklich gespürt hast?
💭 Was, wenn du dich längst veränderst… aber niemand dich dabei sieht?
💭 Was, wenn in dir mehr wartet, als deine Vergangenheit?
💭 Und was, wenn du endlich selbst entscheidest, was du verkörperst?
In diesem Holding Circle spielen wir mit all diesen Fragen und werden kreativ bei der Erfindung unseres Selbst.
Denn - was, wenn dieses wahre Selbst gar nicht auf dein ganzes Leben festgeschrieben ist? ;)
Wuenschst du dir stattdessen...
...dass du dich selbst nicht „finden“, sondern liebevoll begleiten darfst – auch im Wandel?
...dass du nicht länger einsam bist mit deinen Fragen, sondern in echter Gemeinschaft Resonanz erfährst?
...dass du dich sicher genug fühlst, dich auszuprobieren – auch wenn du noch nicht „fertig“ bist?
...dass du einen Raum findest, in dem du einfach sein darfst – ohne Maske, ohne Erwartungen, ohne Druck?
💫 Dann ist dieser Holding Circle für dich.
Weil du nicht zurück musst, um vorwärts zu gehen.
HOLDING CIRCLE:
”life is an ongoing process of self‑creation”
📍 Dienstag, 26.08.2025 – 18:00 bis 21:00 Uhr im Komorebi Dortmund
oder:
📍 Samstag, 20.09.2025 – 18:00 bis 21:00 Uhr im Atelier Lumina Mannheim
🥨 jeweils inkl. Snacks, Getränke & Sound Bath zum Abschluss
Ein Abend für alle, die sich fragen, wie Selbstsein im echten Leben eigentlich geht.
Du brauchst keine Maske.
Kein „fertiges“ Ich.
Nur dein echtes Jetzt.
In diesem Holding Circle…
…verbindest du dich mit deinem lebendigen Selbst – durch achtsame Körperwahrnehmung und kreatives Gestalten.
…findest du echte Resonanz in Gemeinschaft – weil wir gemeinsam tragen, sehen und erinnern.
…schließt du den Abend mit einem integrativen Sound Bath ab – um das Erlebte tief in dir zu verankern.
🫶🏼 Du gehst nicht als jemand anderes. Aber als jemand, die/der/dey sich wieder spürt.
Deine Investition in dich selbst:
44 € inkl. Snacks, Getränke & Sound Bath
„Ich habe mich zum ersten Mal seit Jahren wieder in mir selbst gespürt.“ – Teilnehmerin
Nur noch wenige Plätze im Kreis – sichere dir deinen jetzt!
Hi, ich bin Nadja!
Ich begleite Menschen in Übergängen, in Wandlungen, in der leisen Sehnsucht, endlich wieder ganz sie selbst zu sein.
Ich weiß, wie es ist, wenn man sich selbst verliert – in Rollen, in Erwartungen, in alten Geschichten. Ich kenne die Erschöpfung, wenn Selbstfindung nur noch nach Arbeit klingt.
Und ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn sich endlich wieder Leichtigkeit dazugesellt. Wenn Heilung nicht mehr nur schmerzt, sondern endlich auch sichtbar wird.
Meine Räume sind ehrlich, weich und tief.
Kein „Höher-Schneller-Weiter“, sondern echte Verbindung mit dir selbst – und mit anderen, die sich ebenfalls erinnern wollen, wer sie eigentlich sind.
Bei mir findest du Räume, in denen Tränen fließen dürfen – genauso wie Lachen.
In denen es nichts zu leisten, aber alles zu spüren gibt.
In denen wir wieder neugierig werden dürfen auf uns selbst.
Der Holding Circle ist genau so ein Raum.
Ein Abend, an dem du dich erinnern darfst, dass du nicht „richtig“ oder „fertig“ sein musst, um ganz da zu sein.
Ein Kreis für Verbindung – zu dir selbst, zu Anderen, zu dem Teil in dir, der immer schon da war. Und sich verändern darf.
Ich freu mich auf dich. Von Herzen.
Nimm deinen Platz im Kreis ein:
Deine Investition in Verbindung, Selbstsein & Wandlung
Übung zur Verbindung mit deinem lebendigen Selbst
→ Für tiefe, innere Selbstkenntnis – inkl. kreativem Element zum Mitnehmen.
Gemeinschaft im Kreis von Gleichgesinnten
→ Für echte Resonanz & das Gefühl, endlich nicht mehr allein zu sein.Sound Bath zum Abschluss
→ Um das Erlebte tief im Körper zu integrieren & sanft nachzuspüren.Snacks & Getränke inklusive
Das erwartet dich
44 € inkl. MwSt.
DISCLAIMER & KONTRAINDIKATIONEN
Für dein Wohlbefinden während des Coachings und meinen Veranstaltungen übernimmst du selbst die Verantwortung!
Meine Begleitung ersetzt keine Beratung bei einem Arzt oder Heilpraktiker.
Ich bin keine Ärztin, Psychotherapeutin, Psychologin oder Psychiaterin.
Ich erstelle daher keine Diagnosen und gebe kein Heilversprechen ab.
Alle Methoden die ich anbiete, dienen der Aktivierung der Selbstheilungskräfte meiner Klient*innen.
Coaching ist kein Ersatz für eine medizinische, psychologische oder psychiatrische Behandlung oder Beratung. Coaching-Sitzungen & Embodiment Sessions stellen daher keine medizinische oder psychologische Untersuchung oder Diagnostik dar. Ich stelle weder Rezepte aus, noch behandle ich physische oder psychische Erkrankungen.
Für einige Embodiment Session gelten Kontraindikationen. Diese werden mit deiner Anmeldung abgefragt und sind zu jeder Zeit zu beachten